本来特别想继续上周的愤怒情绪扒下去，毕竟那愤怒之下隐藏了很多宝。

可是后来听群内姐妹更多的反馈是，自己被掏空时，却真的不知道自己可以干点啥让自己高兴起来。

这个问题真的蛮现实的。

我试问了自己，我喜欢什么？

我血槽空了，靠什么回血？

答案也是那么的模糊，不太确定。

就像斯科特·派克在《少有人走的路》里写得那样的道理：我们往往知道是什么原因导致我们生病，却很少了解是什么原因让我们保持健康。

对于情绪也是如此，我们往往知道我们悲伤了，愤怒了，反正就是不爽了，就会去努力找原因想办法，却很少