白癜风专家刘云涛 https://m-mip.39.net/fk/mipso_5387123.html

年的春节以让人意想不到的方式拉开了序幕。尽管多省的假期因为疫情一再延期，但是仍有不少企业要开工了。无论是在家办公还是去公司办公，身边君都想提醒你，注意防护安全第一！

开工没状态似乎是每个假期的后遗症，于是，今天身边君决定和你一起聊聊如何快速恢复和适应工作节奏。毕竟，你愿与不愿，工作就在那里，不离不弃，只多不少……

今天，身边君想分享给你9本好书，希望能帮助你找到适合自己的工作方法，提高工作效率，轻松找回开工状态~以下，Enjoy：

身边君

作者

身边的经济学（ID：jjchangshi）

来源

01阳光心态作者：吴维库

推荐理由：吴维库和谐领导力系列，系列畅销15年，重印多次，累计销售超百万册。著名经济学家成思危、企业家张瑞敏、柳传志联袂推荐。

作者应用现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的、操之在我、重在过程、活在当下、向下比较、砖块理论、谷底原理、创造环境、情感独立和情商树等。

具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

02奋斗的正确姿势作者：乔·阿卡夫

推荐理由：每个人都喜欢舒适的生活，但舒适的生活鲜少能催生伟大的使命。

新工作，新名片，新头衔。相同的舒适区，遭遇同样的困难。你所处的行业比你想象的要小很多。对待任何人都要想到将来可能有和他共事的一天。倘若想在激烈的竞争中立足，占有一席之地，我们就必须学习新技能。掌握新技能不妨从花钱少的两项开始：时间和信息。性格弱点是破坏事业大局的元凶，请尽量克服自恋、失信、悲观以及冷漠。03吃掉那只青蛙作者：博恩·崔西推荐理由：每天与千万成功者一道，早起吃青蛙，高效工作，从容生活。 　　书中提出21条时间管理法则，让千万人受益。在过去的20多年里，本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理，大多数人运用书中的一系列方法和技巧，实现了职位提升，收入翻倍，个人长期目标和人生目标完美实现。　当下，人们面对的各种选择越来越多，不免感到茫然和难以决策，但一个人做出选择的能力将决定你人生的高度。本书通过一系列方法和工具，让你养成优先处理重要任务的习惯，并获得持续性的回报。　马上行动，把未来变成现在，一口一口地吃青蛙，确保自己每先完成重要的工作、吃丑陋的青蛙，你将发挥能力，所向披靡，拥有幸福的生活和成功的人生。04改变提问改变人生作者：梅若李·亚当斯推荐理由：世界50大管理思想家之一马歇尔·戈德史密斯作序推荐，美国亚马逊组织和企业学习类畅销第一名！销量15万册，被翻译成18种语言。这样的问题是否常常萦绕于你的脑海中，挥之不去："为什么我如此失败？""他们为什么都那么笨？""何必白费劲？"当你问自己这些问题的时候，是否感到不知所措，仿佛生活中的一切都开始破碎？也许你正在陷入本书所介绍的"评判者状态"。本书介绍的"提问式思维"通过聚焦学习而非评判，使我们的生活更高效、更能达到期望。在这本新的、增补版的国际经典畅销书中，梅若李·亚当斯以故事的形式向我们展示了向自己提问是怎样塑造我们的思维的。她借用极具启发性和娱乐性的故事，告诉我们如何快速觉察我们脑海中冒出的、口中冲出的那些有潜在破坏性的问题；如何重构这些问题，来达成极好的正向、务实的结果。05高效清单工作法作者：达蒙·扎哈里亚德斯

推荐理由：你与高效能成功人士，只差一份有效的待办事项清单！

一份好用的清单，可以显著提高你的工作效率和时间管理能力，找到适合自己工作流程的方法，让你和拖延、手忙脚乱、慢性压力说再见，成为高效能成功人士中的一员；本书入选美亚时间管理类畅销图书。

我们的大脑喜欢清单，事实上，这是大脑接收和组织信息最有效的方式。要想拥有更有条理和更高效的大脑，关键是创建一张好用的待办事项清单。本书分享了最常用的几种清单法，并教你量身定制个性化清单，让你的工作和学习更加井井有条。

06盔甲骑士作者：罗伯特·费希尔推荐理由：华人首富李嘉诚、心灵导师武志红倾情推荐！33种文字风靡全球56国！全球销量超过万册！与《牧羊少年奇幻之旅》《海鸥乔纳森》并称为改变命运的三大不朽经典！这是一本心理方面的书，书中讲述了，从前有一位骑士，身披闪耀的盔甲，随时准备去铲除作恶多端的恶龙，拯救遇难的美丽少女……但久而久之，骑士习惯了成功，没有意识到盔甲已开始生锈，也忘记了盔甲虽然标榜着成功，但盔甲中的自己才是成功真正的创造者。从此，骑士开始了解脱盔甲，寻找自我的征程。骑士的历程犹如我们每一个人的生活，充满了希望与绝望，阳光与黑暗，欢笑与泪水。请跟随骑士的脚步，一同寻找失去的自我，发现生命与爱的真谛！07沃顿商学院最实用的谈判课作者：G.理查德·谢尔推荐理由：全美商学院教授，沃顿商学院“沃顿经理谈判研讨班”教学主任，“谈判课程的明星教师”谈判著作!位管理者调研结果，6大要素，4个步骤，7种工具，助你成为高效出色的谈判者。走进沃顿商学院谈判课堂，与通用电气、雅诗兰黛、摩根大通等世界强的高管，彼得·林奇、沃伦·巴菲特等金融大鳄成为校友！本书将手把手、一步步指导你：如何准备谈判；如何交换信息；如何开局；如何让步；如何利用道德；如何达成协议；如何发挥自己的优势而避免劣势；如何利用性别与文化差异获取谈判优势……外交学院副教授林民旺领衔翻译，奇葩说明星辩手熊浩力荐！08如何达成目标

作者：海蒂·格兰特·霍尔沃森

推荐理由：小到减肥、健身、戒烟，大到考学、升职、创业，人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小，如果成功实现，人生就能顺利推进；如果失败，人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够达成目标，关系着我们的个人成就和生活幸福。

但是，即使那些非常聪明和成功的人都不知道，为什么自己可以实现某个目标，却在另一个目标上栽跟头。社会心理学家海蒂·格兰特·霍尔沃森一直专注于研究如何帮助人们达成目标。她精选国际心理学家几十年来的数百个心理学研究，用通俗的语言写成这部心理学经典著作。她希望通过本书让你懂得任何人都可以达成自己的目标，并且给你科学验证过的方法，助你成功。郝景芳、姬十三、阳志平、彭小六、邻三月、战隼、章鱼读书、远读重洋推荐，精选数百个国际心理学研究案例，手把手教你克服拖延，提升自制力，高效达成目标，让你的Flag从此屹立不倒！09如何睡个好觉作者：劳伦斯·J.爱泼斯坦

推荐理由：不只你一个人睡不好，睡不好是个严重的问题。

缺乏睡眠会增加糖尿病、心脏病和肥胖的风险，睡眠少的人死亡率也远远高于睡眠足够的人；只是连续几天晚上睡不好，身体出现疾病的可能性就会变大，例如头痛、胃部不适以及关节疼痛；睡眠剥夺所持续的时间越长，机敏和思维测试的表现就越差；每年由疲劳驾驶引起的交通事故数以万计……本书系统介绍了睡眠的基本知识、常见睡眠障碍的识别与处理方法，分别给出了针对普通人群、特殊人群和睡眠失调人群的睡眠改进措施，从了解人体睡眠需求、治疗睡眠失调、解决其他睡眠障碍等方面出发，由浅入深地讲解了睡眠的科普知识，给出了关于人生1/3时间的全部解答。读毕本书，你可能会对“正常睡眠”这个概念产生新的认识，因为并非入睡不困难就叫睡得好。睡眠科普很难做，成书或囿于专业佶屈聱牙，或流于表面缺乏实证，但是本书很好地把握到了读者真正的需求，既不偏离专业，又不失于通俗，对于被睡眠困扰的朋友会是一本很好的科普读物。　本文由“身边的经济学（ID：jjchangshi）”原创首发。转载请扫描下方


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